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孕妇和胎儿体重增长多少最好孕妈妈和胎宝宝

发布时间:2019-09-13 05:38:43 编辑:笔名

  孕妇和胎儿体重增长多少最好?孕妈妈和胎宝宝体重的增长规律 2017年08月14日 15:10阅读次数:1 2

  孕妇和胎儿体重增长多少最好?随着胎宝宝每日发育成长,孕妈体重也会增加,孕妇体重增加越多,孕妈妈和胎宝宝营养就越好吗?

  孕妇和胎儿体重增长多少最好?随着胎宝宝每日发育成长,孕妈体重也会增加,增加越多,孕妈妈和胎宝宝营养就越好吗?

  妈妈的体重 妊娠期间,随着胎儿长大、增多、增大、子宫增大、 增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加等因素,孕妇的体重会不断增加。 通常建议孕妇平均增加体重为10~12千克 但有些妇女在体重并非异常,有过轻、过重的问题,所以在临床上的实际建议如下: 前体重正常者:共增加11.5~16千克 怀孕前体重稍低者:孕期共增加12.5~18千克 怀孕前体重较重者:孕期共增加7~11.5千克 增加18千克左右。 孕前、中、后期也各有增加的指标可以参考: 8周以前:不需增加 8~20周:每周增加0. 5千克 21周至生产:每周增加0.5千克。 宝宝的体重 胎儿的正常发育以及婴幼儿的健康程度,并不与体重成正比,不是说,胎儿长得越大越健康,胎儿的体重正常才是关键。 新生儿体重在6~7斤之间是最好的 不管父母的和体重是多少,新生儿 200克,也就是6斤4两是最标准的,如果低于5斤,会影响存活率;如果高于8斤,会损害预期健康和寿命。整个孕期孕妇体重的增加数值,也是胎宝宝发育的一面镜子。 自我管理 建议所有的孕妇,买一个精确到克的体重计,每个周固定某一天,晚饭前、排便后,大约以相同的着装进行测量,可以比较准确的反应每周体重增长的情况。 增长过多,就要减少碳水化合物、脂肪以及水果和零食的供应; 增长不足,就要增加、蔬菜水果以及脂肪和糖的供应。

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